ただ今、冷房中！

朝起きてから、夜寝るまで冷房のある部屋で過ごしているのが、我々の現在であると思います。

自宅でも付けっぱなし、会社でも付けっぱなしで、むしろ冷房の無い建物を探すことが困難な時代になってきてます。

便利と言えば便利なのですが、一日中この冷房の中での生活では、人間の免疫力を低下させる事になっていくのではないでしょうか。

冷房による冷え症や血流不足などが起きて、今のコロナ感染に対する免疫力も低下してくるものと考えます。

暑い日が続く中でも、体温を上げるために、お風呂に入るとか、定期的に筋トレををやって、体の内側から体温を上げるような事を、一日一回やっておく事が、やはり自己免疫力を高めて、コロナや夏かぜを防ぐ方法になる事と思います。