筋トレは、お宝探し

地下１０ｍの所に鉱脈があり、金や銀が眠っているとして、ある人は、９ｍ５０ｃｍまで掘り下げたところで、もう無理だと諦めてしまったとするならば、これは本当に勿体ない話になります。

あと５０ｃｍも掘れば、金脈を掘り当てられたのに、本人にはわからないものです。

我々のやっている筋トレというものも、これに似たようなところがあって、ある種目を毎日繰り返し掘り下げて行くうちに、これだという金脈に遭遇することもありますね。

それは、ほんのちょっとだけヒジの角度を変えてみたりとか、グリップの握り方を変えてみたりとか、正面に鏡のあるジムで動作してみたり、トレーニングパートナーからのアドバイスであったりなどなど、普段あまり、今まで気づかなかった筋トレ感覚が芽生えて、新しい発見にうなづくことがあったなら、これが宝探しと言えるかもしれません。

しかし、どこにそのお宝が埋まっているのかは、

誰にもわからない世界の中で、

まさに手探りの感覚を

磨いていく事を、楽しみたいものです。