お尻系設置器具など(2024.3月)

★お尻、太もも、背中などのマシンです。(2024.3.4~)

私の場合、セットが終わるのは、何レップスしたからと言うのではなく

私の筋肉がそのセットの終了を告げる時である。

しかし、私の心はトレーニングを止めない。

(R.ロビンソン   松山令子訳より)     しびれるネー! この心境。