パワー系設置器具など（2022.5月）

ベンチ、スミスマシン、パワーラック各２台です。

私の場合、セットが終わるのは、何レップスしたからと言うのではなく

私の筋肉がそのセットの終了を告げる時である。

しかし、私の心はトレーニングを止めない。

（R.ロビンソン　　　松山令子訳より）　　　　　しびれるネー！　この心境。