お尻系設置器具など（2024.3月）

★お尻、太もも、

背中(プル系）などのマシンです。（2024.3.4～）

私の場合、セットが終わるのは、何レップスしたからと言うのではなく

私の筋肉がそのセットの終了を告げる時である。

しかし、私の心はトレーニングを止めない。

（R.ロビンソン　　　松山令子訳より）　　　　　しびれるネー！　この心境。