トレーニングの良さとは

どんな世界でもその勉強は必要で、ある一定のレベルを超えると、周りから声が掛かってくようになるものです。

筋トレの世界でも同じで、ベンチプレス１００KGを上げられるようになったり、腕囲が４０ｃｍを超えてくると、周りの反応が違ってくるわけです。

筋トレの良さとは、まず自分自身の肉体とパワーを変えていく事で、自分を取り巻く周りの環境が変わって来る事にあります。

自分が自分に自信を持てるようになってくると、その自信は他の人にも伝染して、他の人にもやる気を起こさせるものです。

これは、善の循環ですが、しかし、これとは別な世界として、悪の循環のような事も、たまにはあるでしょう。

それは、自分には出来ない、あの人だから出来る事で、私には関係のない世界の出来事だと言う、

言い訳を重ねるにとどまらず、あの人は環境が良かったからだとか、あの程度なら私にもすぐできるなどの、愚痴をこぼし、挙句の果ては、何とかしてその人を引きずり下ろそうと、嫉妬心を燃やし始めるような人には、なりたくないものですね。

まずは、自分自身を自分で変える事、

決して言い訳を重ねる事なく

１０００日間頑張れば

未来は拓けるのだ。