V-シェイプづくり

我々、ボディビルディングの原点とは、男女ともに「V-シェイプ」づくりに尽きる事となります。

そして、近年増々顕著になっているのが、女性の大きく鍛えられた大殿筋と細く鍛えられたウエストのくびれを表現すること。

これは男性でも同様で、単にバルキーなウエストでいるだけではダメで、バキュームが取れなくてはなりません。

この世界の流れは、本当にいい傾向であって、腹筋は割れているけど、腹が前に出ている状態では、評価されなくなってきている現実がありますね。

上半身と下半身をつなぐ、

腹部の存在は

ポージングをすることによって

より完成度が高まって

見えるものです。

V-シェイプを目指して、今年もがんばりましょう。