元気ハツラツ！

元気ハツラツ！オロナミンＣのＣＭで、我々の記憶に残っている崑ちゃんこと、大村　崑さんは、なんと９０歳になられたとの事です。

まさに９０にして元気ハツラツ！な姿を見せる事こそ、このＣＭの真骨頂と言えるかもしれませんね。

昨年末に、青春出版社から「崑ちゃん９０歳　今が一番、健康です！」という本を出されています。

その元気ハツラツの秘密は、筋トレにありという事で、ライザップでのトレーニング内容などが、おもしろく書かれておりますが、筋トレを始めたのが、なんと８６歳だったというのには、二度驚かされました。

まさに人生１００年時代ですので、６５歳で定年などと言ってられませんよ。

崑ちゃんのような元気な（自分で食事、トイレ、着替えができる）な高齢者がもっと増えてくれる事で、病院に使っていたお金を、自分の服や靴、食べ歩きなどに使っていただけたなら、社会はもっと豊かに幸せになるはずです。