異質な物の組み合わせ

トレーニングにおいても組み合わせとして、スーパーセット法とか、トライセット法などが異質とは言えませんが、いろいろと組み合わせながら行うトレーニング法があります。

二頭筋のカールと三頭筋のプレスダウンの組み合わせとか、レッグエクステンションとスクワットとレッグプレスの三つで組んでみるなどですが、大会選手を目指す練習としては、特に大会前に取り入れてみると、運動強度が上がり、このことによって成長ホルモンの分泌も促すことになるような気がします。

また、一番不思議でわからない結合としては、酸素と水素という気体が結合すると重さのあるH2Oという水に変化することです。

このような科学的なことは、本当になぜだかわかりません。

いや、最も不思議な異質の組み合わせは、男と女かもしれませんネ。

皆さま、２０２０年が良い年でありますように！