痛みの世界

もうこれ以上、挙げるのはムリ！、もう一回はムリ！という回数までやり込むためには、ここで発生する、筋肉からの「痛み」を乗り越えなくてはなりません。

なぜか？主動筋に溜まってくるこの痛みは、痛い、辛い、苦しいの塊となって、我々を襲ってくるものです。

しかし、もう来るものは来ると、ここで覚悟を決めてしまえば、この痛みも我慢する事ができるのですが、人によっては、この痛みに強い人と弱い人がいるようです。我慢強い人と逆に痛みに対して弱い人に分かれるのですが、しかし、これも経験数によって、弱かった人でも次第に我慢強くなっていくものです。

あぁ～、この程度の痛みなら今までにも味わった事があると感じられれば、いやな痛みも半減していきますね。

筋トレは、我慢大会ではないのですが、

主動筋から来る痛みを味わうことなくして

やはり、発達はないものと思います。