先週は、還暦記念としてボディビル大会に出場して、マスターズ60クラスでなんと4位に入賞することが出来ました。「写真;(左)木村選手79才、信じられません!(中央)私、(右)藤島選手64才」
日頃、万遍なく全身の筋肉を鍛えているつもりなのですが、改めて体脂肪を落とし、しぼった状態で肉体を見てみると、弱点部分が明らかになってくるものです。
体脂肪率20%+では、わからない本当の自分の筋肉の形、発達具合が出てくる訳ですから、「おもしろい」のです。
また舞台裏では、他の選手のすばらしい点が目に飛び込んできて、自分との比較から「まだまだ練習が足りないなー。」と、素直に反省する心境になってくるのもいい事ですね。
私は、この大会で終わりですが、これから今シーズンまだまだ、出場をしていく諸先輩方のご健闘を祈っております。
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