YouTubeというものが広がって、世界中の今を知ることが出来るようになりました。
私も出来る限りトレーニング系のYouTube動画を見るようにしておりますが、見た瞬間、なるほど、なるほどと思うのですが、その方法を、理論を、実技をすぐ実行するまでには、なかなかいかないものですね。
自分の頭では、わかったような気持ちになっているのですが、実行が伴っていないと、翌日にはもう忘れてしまっている事が多い日々です。
発信元のユーチューバーの皆さんも、出来れば見ただけではなく、自分の体で再現してみてほしいと願っている事でしょう。
今このように日本中、世界中のトレーニング映像を見れる良い時代になったわけですので、独りよがりなやり方、独善的なやり方に、はまってしまっている方々は、一度自分のやり方を、客観的に見直すためにも、YouTubeを活用してみる事も良いのではないでしょうか。
また、ユーチューバー自身も自らを省みる手段として、筋トレ映像をアップしていく事は、さらなる改善につながるための、衆知を集める事に有効であると感じます。
願わくば、
薬物使用、ステロイド使用などの動画には
検閲をかけていただきたいものです。

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