With Savior　ウィズ・セイビア

今年になってから、ヤフーのトップ画面に筋トレの、特に女性向けの記事が多く掲載されるようになってきました。

最近の広い意味でのフィットネス・健康生活の一環として、筋トレからプロテインまでが話題になってくる事は、嬉しい限りですね。

この背景には、自然災害、地震・津波・水害・異常気温などに襲われる事が、たびたび有ったからかもしれません。

やはり、自分の体は自分で守る、という基本的なところに行き着いたのではないでしょうか。

少なくとも、他の人に迷惑をかけない程度の体力を維持している事から始まって、余力があれば、他の人を助けるだけの体力も、持ち合わせていたいところです。

今日もジムで、鉄のかたまりと向き合う会員さんに、敬意を払いつつ、何ともコロナで踏ん張りのきかない、この一年間を反省したいところです。